Ruben den Uil, trainer van de Onder17 bij Sparta, ziet in het hedendaagse voetbal steeds meer variatie in het creëren van scoringskansen uit een voorzet, waarbij de vroege voorzet en de indraaiende voorzet een tweetal manieren zijn om een scoringskans te creëren. In dit artikel legt hij uit hoe hij hierop traint.

Tekst: Ruben den Uil en Paul van Veen | Foto: Sparta Rotterdam

“Met een vroege voorzet bedoel ik dat een linkspoot vanaf links en een rechtspoot vanaf rechts de bal achter de laatste lijn legt. Dit is vaak een pass die aankomt tussen zone 14 en de penaltystip. Met de indraaiende voorzet bedoel ik een linkspoot die op rechts staat of een rechtspoot die op links staat, en van daaruit een bal laat indraaien richting de vijf meter.”

“Je ziet de laatste jaren in het topvoetbal steeds meer ploegen waarbij de linkspoot op rechts speelt en de rechtspoot op links. Denk aan Bayern München met Arjen Robben en Frank Ribery, Ajax met Tadic en Nerez, Barcelona, Manchester City en soms ook het Nederlands Elftal.”

“Die twee manieren willen we ook in de Sparta opleiding steeds meer belichten. Daarnaast heb je natuurlijk ook de traditionele voorzet die je nog steeds kunt spelen. Wij noemen dat meer de geplaatste chipbal die je heel bewust bij de tweede paal plaatst of de terug-trekbal die AZ vaak toepast.”

“Ik ben een groot voorstander om aan beide zijkanten met één speler tussen de zijlijn en zestien meter te spelen, vooral als je lager op het speelveld speelt (dus wanneer je op eigen helft of rond de middenlijn opbouwt). Als één van die spelers dan tussen de middenlijn en dertig meter voor de goal in bezit komt, dan is een vroege voorzet of een indraaiende heel erg gevaarlijk.”

“Wanneer tegenstanders laag en compact verdedigen, dan wordt je vaak gedwongen om de 2 tegen 1 aan de zijkant van het speelveld uit te spelen en kom je vaker tot het geven van de teruggetrokken voorzet of de chipbal.”

“Hier zijn de laatste twee oefenvormen op gericht: de oefenvormen ‘flankballen 4 + K tegen 4 + K’ en ‘2 tegen 1 aan de zijkant van het speelveld naar 2 tegen 1 + K ‘. Zo trainen we op verschillende situaties van de voorzet die uiteindelijk moeten bijdragen aan het creëren van kansen en vervolgens het scoren van doelpunten.”
 


Oefenvorm 2966
3 + K TEGEN 3 + K OMSCHAKELVORM MET ACCENT OP VOORZET








Organisatie
• 3 spelers van blauw starten op de aangegeven positie
• Geel start met de bal. Twee spelers komen van achter het doel, de derde speler loopt vanaf de zijkant het veld in
• Geel kan alleen scoren in de laatste 10 meter
• Doelpunt uit de voorzet telt dubbel
• Maximaal 10 seconden per aanval
• Na de aanval van geel starten drie nieuwe spelers van blauw met de bal (twee spelers van achter het doel, één speler vanaf de zijkant)
• De drie gele spelers blijven staan en zijn nu verdediger
• Afmeting: 32 meter bij 40 meter

Coaching
• Organisatie bewaken, gekozen afmeting en spelregels zullen zorgen voor het zelf zoeken naar de voorzet
• 2x 5 minuten spelen
• Stimuleer spelers tot het scoren vanuit de voorzet (dubbel)
• Bezetting voor het doel bij voorzet

Klik hier om bovenstaande oefenvorm als favoriet toe te voegen


Oefenvorm 2967
9 + K TEGEN 9 + K MET ACCENT OP LATE VOORZET






Organisatie
• Partijvorm 9 + K tegen 9 + K
• Zone van 15 meter voor beide goals. Alleen vanuit deze zone mag gescoord worden
• Voorzet vanuit de voorzet telt dubbel

Coaching
• Organisatie bewaken, gekozen afmeting en spelregels zullen zorgen voor het zelf zoeken naar de voorzet
• 3x8 minuten spelen
• Stimuleer spelers tot het scoren vanuit de voorzet (dubbel)
• Het zoeken van de juiste zone voor een succesvolle voorzet
• Loopacties en bezetting voor het doel bij de voorzet

Variatie
• Extra spelregel: scoren binnen 10 seconden na verovering van een doelpunt telt dubbel

Klik hier om bovenstaande oefenvorm als favoriet toe te voegen



Oefenvorm 2968
PARTIJVORM 8 + K TEGEN 8 + K IN DIAMANTVORM





Organisatie
• Partijspel 8 + K tegen 8 + K
• Zone van 10 meter voor beide goals. Alleen vanuit deze zone mag gescoord worden
• Voorzet vanuit de voorzet telt dubbel
• De hoeken van het veld zijn afgezet. Door deze organisatie kunnen spelers niet meer voor de ‘ouderwetse’ voorzet kiezen en moeten ze wel naar binnen komen. Doordat ze alleen in de laatste 10 meter mogen scoren, moeten ze toch in dat gebied komen. Vaak is aan de zijkant meer ruimte dan in het midden, dus zullen ze relatief vaak in die zone komen. Doordat een doelpunt uit de voorzet ook nog eens dubbel telt, wordt dat extra interessant.

Coaching
• Organisatie bewaken, gekozen afmeting en spelregels zullen zorgen voor het zelf zoeken naar de voorzet
• 3x8 minuten spelen
• Stimuleer spelers tot het scoren vanuit de voorzet (dubbel)
• Loopacties en bezetting voor het doel bij de voorzet

Klik hier om bovenstaande oefenvorm als favoriet toe te voegen




Oefenvorm 2969
1 TEGEN 1 NAAR 3 TEGEN 2 + K NAAR OMSCHAKELING 6 + K TEGEN 5 + K








Organisatie
• Trainer start met bal op aanvaller 11 die onder druk wordt gezet door verdediger 2
• Na de pass kiezen 7, 9 en 10 van geel positie ten opzichte van 3 en 4 van blauw
• Er volgt een (vroege) voorzet van 11
• Als de aanval is afgelopen, start in de omschakeling speler 5 van blauw met de bal.
Ook 8 en 10 van blauw en speler 3 van geel betrekken zich in het spel. Tevens doen 2 van blauw en 11 van geel mee. Hierdoor ontstaat er een 6 + K tegen 5 + K
• Als ook deze aanval is afgelopen, neemt iedereen de startpositie in en daarna start de trainer weer met een bal
• Afmetingen: 60 bij 40 meter

Coaching
• Juiste moment afwachten voor (vroege) voorzet
• Loopacties en posities kiezen voor het doel
• 2x 6 minuten (vanaf beide zijdes werken)

Klik hier om bovenstaande oefenvorm als favoriet toe te voegen



Oefenvorm 2970
FLANKBALLEN 4 + K TEGEN 4 + K







Organisatie
• 3 teams van 4 spelers
• Neutrale (flank)spelers met ballen aan de zijkant
• Team 1 (geel) krijgt de eerste voorzet van rechts tegenover team 2 (blauw), de tweede bal krijgt team 2 tegen team 3 (rood) op de andere goal, de derde bal ontvangt team 3 (rood) tegen team 1 (geel)

Coaching
• Verdedigers verdedigen vanaf 16 meter, ruimte om achteruit te lopen
• Loopacties en veldbezetting voor het doel
• Variatie in voorgeven: hoog en laag, vroege of late teruggetrokken voorzet

Klik hier om bovenstaande oefenvorm als favoriet toe te voegen



Oefenvorm 2971
2 TEGEN 1 NAAR 2 TEGEN 1 + K NAAR 6 + K TEGEN 6 + K





Organisatie
• We starten met 2 tegen 1 aan de zijkant van het veld.
• Deze proberen een voorzet te geven op twee inlopende aanvallers die worden verdedigd door één verdediger
• Nadat de voorzet gespeeld is, mag ook iedereen in het middelste vak meedoen en zo spelen we 6 + K tegen 6 + K
• Er wordt gespeeld totdat de bal uit is
• Na deze aanval starten we dezelfde vorm maar vanaf de andere kant
• Afmetingen: 70 bij 60 meter

Coaching
• Loopacties en posities voor het doel
• Omschakeling
• 2x 7 minuten

Klik hier om bovenstaande oefenvorm als favoriet toe te voegen