Organisatie
- 2 vakken (16 bij 16m eter)
- 3 teams van 4
- Voldoende ballen
- 4 tegen 4 + 3 neutrale spelers per vak (3 van de 4 neutrale zijn gebonden aan een zijde)
- 5 x rond spelen geeft het recht om naar de andere kant te verplaatsen
- Verplaatsen alleen vanuit een kaats met middelste neutrale
- Verplaatsen is 1 punt
- 10x rondspelen is 1 punt

Coaching
- Hoog baltempo
- Bewegen zonder bal
- Door bewegen na pass
- Scan ruimte door over je schouder te blijven kijken.
- Spel vertragen om ruimte te creëren
- Hoogste tempo (sprint) druk van verdedigende partij

Variaties
- Grootte van de vakken
- Aanpassen van aantallen