Organisatie
• Twee teams van 8 spelers, 4 neutrale spelers, 4 kleine goals in het midden van het veld, 2 grote goals met keepers
• Het team dat scoort op één van de kleine doeltjes, krijgt het recht van aanval. Het team met recht van aanval kan punten scoren door op de grote goals met keepers te scoren
• 15x overspelen door een team levert ook het recht van aanval op
• Je kunt alleen punten scoren door te scoren op de grote goals

Coaching
• Direct druk na balverlies (binnen 15 passes de bal veroveren)
• Iedereen is betrokken (ook keepers mogen gebruikt worden in het positiespel)

Variaties
• Zonder overtal spelen
• Veld langer maken (meer ruimte voor balbezittende partij)