Uitleg
- We maken vier vakken en zetten twee grote goals (met keepers) neer buiten de vakken
- Zes spelers per team, in ieder vak staan 3 spelers, de teams staan om en om
- Spelers mogen hun vak niet verlaten
- De spelers proberen door het vak van de tegenstander heen te spelen, naar hun medespelers en uiteindelijk te scoren op het grote doel. De verdedigers verdedigen vanuit hun vak op lijn

Coaching
- Aanval: bal snel rond laten gaan en steeds vooruit denken
- Verdedigend: onderlinge afstanden en passlijnen afdekken of blokken