Organisatie
• Trainer start met bal op aanvaller 11 die onder druk wordt gezet door verdediger 2
• Na de pass kiezen 7, 9 en 10 van geel positie ten opzichte van 3 en 4 van blauw
• Er volgt een (vroege) voorzet van 11
• Als de aanval is afgelopen, start in de omschakeling speler 5 van blauw met de bal.
Ook 8 en 10 van blauw en speler 3 van geel betrekken zich in het spel. Tevens doen 2 van blauw en 11 van geel mee. Hierdoor ontstaat er een 6 + K tegen 5 + K
• Als ook deze aanval is afgelopen, neemt iedereen de startpositie in en daarna start de trainer weer met een bal
• Afmetingen: 60 bij 40 meter

Coaching
• Juiste moment afwachten voor (vroege) voorzet
• Loopacties en posities kiezen voor het doel
• 2x 6 minuten (vanaf beide zijdes werken)