Organisatie
• Speler 1 speelt naar speler 2 (die een vooractie maakt); Speler 2 dribbelt onder weerstand van poppen de halfspace in en probeert de voorzet te geven
• Tegelijkertijd maken speler 3 en 4 een vooractie. Ze kruisen en er wordt positie gekozen voor het doel gekozen. Vervolgens proberen ze de bal af te ronden op doel
• Speler 2 en 1 wisselen van positie. Speler 3 en 4 gaan terug naar dezelfde startpositie

Coaching
• De spitsen kiezen positie op de meest cruciale plekken:
- Rond de 5 meter ter hoogte van de 1e paal
- Rond de 11 meter ter hoogte van de 2e paal
- Rond de 16 meter ter hoogte van de penaltystip
• In de tekening staan zowel poppen in de overgang van flank naar halfspace, het
vijfmeter gebied en bij de vooractie van de spitsen. Bouw deze weerstand als trainer op. Start met een paar poppen en bouw dit uit