Uitleg
- We spelen een positiespel, bijvoorbeeld 6 tegen 3, in 2 vakken. In het beiden vakken 3 spelers van het gele team en op de lijn er tussenin staan drie verdedigers.
- Iedereen blijft in zijn eigen vak
- Het zestal probeert de bal in 2 minuten zo vaak mogelijk van vak te wisselen, de verdedigers proberen dit te voorkomen
- Let op dat het speelveld breed genoeg is om de aanvallers een kans te geven, maar dat het ook voor de verdedigers haalbaar moet zijn om de bal te onderscheppen
- Ook te doen met 2 of 3 verdedigers of 2 of 4 aanvallers per vak