Uitleg
- We maken twee teams van 4 spelers en 2 neutrale spelers
- We zetten een veld uit met 4 gelijke vakken
- Het team dat op balbezit speelt moet zo snel mogelijk in ieder vak één speler hebben, de verdedigers hebben vrij spel
- Ook de neutrale spelers hebben vrij spel, maar aangeraden wordt dat deze centraal blijven om combinaties mogelijk te maken
- De neutrale spelers mogen niet naar elkaar over spelen
- Als een team 10x de bal over weet te spelen, scoren zij een punt

Coaching
- Als het te lang duurt dat iedereen in een eigen vak staat, kun je als trainer de tegenstander de bal geven
- Tip: een team dat de bal verovert zal druk bezig zijn met het vinden van de formatie, dus zijn er kansen om de bal meteen te veroveren