Uitleg
- We maken drietallen, waarbij de spelers aan de zijde drie ballen hebben en de speler in het midden geen bal
- Alle drietallen spelen in dezelfde ruimte
- Op teken van de trainer vraagt speler 2 bij speler 1 om de bal en op het moment dat de bal gespeeld wordt, veranderen de spelers aan de andere zijde van positie
- Speler 2 kijkt over de schouder en zoekt de derde speler van het drietal en speelt de bal naar de juiste persoon
- Nu vraagt speler 2 bij speler 3 om de bal en moet hij de bal naar speler 1 spelen
- Na ongeveer 1-2 minuten wisselen van middelste speler