Uitleg
- Twee verdedigers en een vaste keeper op doel
- Drie aanvallers starten met een bal van de keeper
- Onder druk van 2 verdedigers proberen ze te scoren in één van de twee kleine doeltjes
- Tweetal probeert de bal te veroveren en te scoren in het grote doel met keeper
- Als de bal uit is of er is gescoord, start de keeper weer met de bal voor het volgende drietal, verdedigers blijven staan
- Regelmatig wisselen van verdedigers