Organisatie
- Drie aanvallers spelen tegen 1 verdediger en proberen
uiteindelijk te scoren door één van de twee pylonendoeltjes te dribbelen
- Als de verdediger de bal raakt, de bal uit is of er gescoord
wordt, is de aanval afgelopen
- Het volgende drietal mag pas beginnen als de verdediger weer
klaar staat (voor de middelste pylon)
- Als je de oefening voor de aanvallers moeilijker wil maken, dan
mag je alleen van de ene naar de andere kant door om pylon E
heen (dus hij mag niet tussen de achterlijn en pylon E naar de
andere kant)
- Na 1,5 minuut wisselen van verdediger